Гимнастика для глаз
Рекомендуемый комплекс упражнений для глаз
26.01.2014 19:58
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 - 5 раз
3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы,...